VPNの基本データ(2026年時点)
主要VPN返金保証
30日
NordVPN・ExpressVPN等が標準提供
NordVPNサーバー
9,000台超
126〜137ヶ国以上に展開
暗号化方式
AES-256
軍事レベルの強度・現実的に解読不能
公衆Wi-Fi盗聴リスク
高
暗号化されていない接続が多数
iPhone用VPNは、iPhoneで利用できる仮想プライベートネットワーク（VPN）の機能のことです。
10問の質問でTOP3を提案します(所要約60秒)
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回答内容と各VPNの特性をもとに算出しました
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VPNは、インターネット上のデータを暗号化し、安全なトンネルを通して送受信することで、セキュリティとプライバシーを強化するものです。
iPhone用のVPNサービスはiOSに特化して設計され、アプリ形式で簡単にインストールと設定が可能です。
通信内容の保護だけでなく、ユーザーのIPアドレスも変更されるため、匿名性が高まります。
iPhoneでVPNをオフにすると良い面と悪い面のトレードオフが起こります。
以下のように、VPNをオフにすると速度の向上やバッテリーの持ちが良くなるなどの利点がある一方で、オンラインでのプライバシーが低下し、地理的制限のあるコンテンツへのアクセスが制限されるなどのデメリットも発生します。
VPNを使用しているときは、インターネット通信は暗号化されていますが、VPNをオフにすると暗号化が解除されます。
解除によってセキュリティ機能がなくなり、第三者によるデータ傍受のリスクが高まる可能性があります。
PNを使って地域制限を回避していたサービスやコンテンツへのアクセスが制限されます。
VPNサービスは通信データを暗号化し、VPNサーバーで復号化します。
高度な暗号化はコンピュータの処理能力を必要とするため、速度に影響を与えます。
VPNを解除すると暗号化されないので速度が向上します。
VPNはiPhoneのバッテリーを通常より多く消耗します。
VPNをオフにするとバッテリーの持ちが少し改善します。
VPN接続中は、プロバイダーは通信内容を見ることはできません。
これはVPNが通信データを暗号化し、サーバーを経由するためです。
VPNをオフにするとウェブサイトの閲覧履歴、ダウンロードしたファイル、使用したアプリケーションなど一定期間ログとして保存されます。
位置情報に基づいたサービス（例：現在地のニュース、天気情報など）が正確に機能するようになります。
VPN切ってもすぐ接続されてオフにできんのやが w
— ぱいせん (@OsiccoSenpai) April 4, 2023
auどうなってんの？ pic.twitter.com/ilpydd6uuI
勝手にオンになる原因１
VPNアプリの種類によっては、アプリがバックグラウンドで自動的にVPNを有効にする設定が含まれていることがあります。
この自動接続は通常、アプリ内の設定メニューで有効、または無効にできます。
解決策
勝手にオンになる原因２
iOSのシステム設定内には、VPNの動作に影響を及ぼすオプションがあります。
例えば、「常に接続」や「トラフィックが検出されたときに接続」などの設定が、VPNが自動的にオンになる動作を制御している場合があります。
解決策
勝手にオンになる原因３
ソフトウェアは完璧ではなく、時にはバグや不具合が生じることがあります。
たとえば、アプリが自動的にVPNを有効にするようなバグが存在する場合、ユーザーが手動でオフにしてもすぐに再度オンになってしまうことがあります。
解決策
アプリのアップデート
アプリが最新版であるかApp Storeで確認します。
アップデートがあれば、それを実施してください。
新しいバージョンではバグが修正されている可能性があります。
アプリの再インストール
アップデートでも問題が解決しない場合、アプリをアンインストールし、再度App Storeからインストールします。
これでアプリのキャッシュや設定がリセットされ、問題が解決することがあります。
iOS自体にもバグが存在するし、VPNの動作に影響を与える場合があります。
例えば、iOSの新しいアップデートによってVPNが正常に動作しなくなります。
解決策
iOSアップデート
「設定」>「一般」>「ソフトウェア・アップデート」で、最新のiOSバージョンに更新します。
新しいアップデートには修正が含まれている可能性があります。
Appleサポートに連絡
問題が続く場合は、Appleの公式サポートに問い合わせることをお勧めします。
VPNは専用のプロファイルが必要となります。
プロファイルには接続先のサーバーアドレス、認証情報、暗号化の設定などが含まれています。
VPNプロファイルがデバイスにインストールされていると、そのプロファイルに従って自動的にVPN接続が行われるよう設定されている場合があります。
このようなプロファイルは、ユーザーの許可なくインストールされることは少ないものの、一部のアプリやソフトウェアはインストール時または初回起動時に自動的にプロファイルを追加する場合があります。
このプロファイルが「自動接続」に設定されていると、iPhoneがインターネットに接続された際に自動的にVPNが起動する可能性があります。
解決策
iPhoneのホーム画面から「設定」アプリを開きます。
「一般」メニューのスクロール可能なリストの中から「プロファイル」または「プロファイルとデバイス管理」を見つけてタップします。
iPhoneにインストールされているプロファイルの一覧が表示されます。
ここでVPNに関連するプロファイルがあるか確認します。
自動接続の問題が疑われるプロファイルを見つけたら、そのプロファイルをタップし、次に表示される画面で「プロファイルを削除」または「削除」をタップします。
プロファイルを削除すると確認ダイアログが出ます。確認して削除を進めます。
変更を確実に反映させるためにデバイスを再起動することをお勧めします。
iPhoneを使っていない時は、VPNを「オフ」にしておくのがおすすめです。
理由１
VPNはデータの暗号化と復号化を行うために、計算処理が多く行われます。
この計算処理はCPUとバッテリーを多く使います。
その結果、VPNがオンになっている間、iPhoneを使っていなくても無駄にバッテリーが消費されます。
特に、一日を通して外出するような場合、バッテリーの節約のためにもVPNをオフにしておくのがおすすめです。
理由２
VPNの暗号化・復号化処理は、iPhoneのRAM（ランダムアクセスメモリ）を一定量消費します。
何もしていない状態であっても、iPhoneはインストールされたアプリの動作のためにRAMを必要とします。
RAMの使用量上にVPNが追加でメモリを使用すると、全体的な空きメモリ量が減少します。
iPhoneは、RAM内でデータをキャッシュとして保存します。
VPNがRAMを占有していると、キャッシュ領域が圧迫され、次回デバイスを使用する際のレスポンスが遅れることがあります。
何もしていない状態でVPNをずっとオンにしておくことは、iPhonenの動作速度や反応速度に悪影響を及ぼすリスクを抱えることになります。
無用なリスクを避ける意味でもVPNをオフにしておく方が賢明であると言えます。
理由３
iPhoneのアプリとシステムは、iPhoneがアクティブでない時もバックグラウンドで動作しています。
例えばメールの自動受信、位置情報に基づく通知、ウィジェットの更新などがあります。
VPNが有効になっていると、これらのプロセスがVPNサーバーを経由するため、遅延やデータの不整合が発生する可能性があります。
特に位置情報サービスは、VPN使用時に本来の位置とは異なる位置情報が取得されることで、アプリの誤動作を引き起こすことがあります。
iPhoneにはVPNを設定するための機能が搭載されていますが、VPNサービス自体はiPhoneには含まれていません。
iPhoneの「設定」内にVPN設定のセクションがあり、そこから手動によるVPNの設定をします。
設定内で自分が利用したいVPNサービスに合わせて、VPNサーバーへの追加設定を行います。
iPhone内に元からある「VPN」はあくまで設定と接続を管理するためのインターフェースであり、VPNサービス自体を提供しているわけではありません。
VPNを利用するには、別途VPNを提供している会社との契約が必要です。
大抵のVPNサービスは専用のiOSアプリを提供しており、アプリをインストールすることで簡単にVPNを設定・使用することができます。
VPN関連の主要用語
AES-256
米国政府も使用する256bit暗号方式。現実的な計算量で解読は不可能とされる。
WireGuard
次世代の高速VPNプロトコル。OpenVPNより軽量で省電力。
ノーログポリシー
接続記録・閲覧履歴を保存しない方針。第三者監査済みのものほど信頼できる。
キルスイッチ
VPN切断時に通信を自動遮断しIPアドレスの漏洩を防ぐ機能。
VPNはオンラインショッピングやネットバンキングの際に、セキュリティを高める手段として効果的です。
これらのアクティビティは個人情報や重要なパスワードを含むため、第三者によるハッキングのリスクがあります。
VPNはインターネット接続を暗号化することで、これらのリスクを大幅に減少させます。
iPhoneにはVPNを簡単に設定できる機能が搭載されているので、オンラインショッピングやネットバンキングを行う前にVPNを有効にすることをお勧めします。
メインPCと仕事用PCにVPN入れてみました。ネットバンキングとか使うことも非常に多くなってきたもので… pic.twitter.com/B0npL6wWK9
— 瑞光琢磨 (@takuma_zuikoh) May 24, 2023
地域によってはアクセスできないNetflixやYouTubeのコンテンツも、VPNを使用することで視聴が可能になります。
VPNは利用者のインターネット接続を別の地域のサーバーを経由して行うことで、地域制限を回避します。
例えば、日本国内からアメリカのNetflixにアクセスしたい場合、アメリカに位置するVPNサーバーに接続します。
これにより、利用者が仮想的にアメリカ国内にいるものとして認識され、本来ならアクセス不可だったものがアクセス可能になります。
VPN繋いでないし
— 澤山璃奈 (@rina_sawayama) February 24, 2023
🇺🇸のNetflixでアメリカ＆韓国ドラマ観てたけど、字幕も音声も日本語無くて😭
この5ヶ月間何観ても100%理解できずでかなり悲しかったんだけど…
調べてたらプロフィールで日本語を設定すれば、日本語音声＆字幕でるようになると‼️
秒でできたーー‼️感激‼️😭
便利な世の中に感謝🙏🏾‼️😂 pic.twitter.com/Y8kbF5S1tc
フリーWi-Fiは便利ですがセキュリティが弱いため、悪意のある第三者によるデータ傍受のリスクがあります。
VPNを使用すると、Wi-Fi経由での通信が暗号化されるため、このようなリスクを大幅に減らすことができます。
個人情報や重要な業務データを扱っている場合、フリーWi-Fiを使用する際にはVPNは必須と言えるでしょう。
VPN利用のメリット・デメリット
VPNは、安全なインターネット接続とプライバシー保護を提供する強力なツールです。しかし、全てがメリットばかりではありません。
以下で、iPhoneでVPNを使用する場合の主なメリットとデメリットについて詳しく説明します。
専用線は高品質な接続を提供しますが、そのための費用が高くなります。
その上、専用線は特定の場所にしか設置できないという制限もあります。
一方、VPNはアプリケーションをダウンロードして設定するだけで、どこからでもオンラインでのプライバシーを保護して接続できます。
さらに、VPNサービスは月額料金や年間料金の形で提供されており、専用線のような高い初期投資や維持費用と比べても経済的です。
iPhoneユーザーにとっては、外出先でもオンラインの安全性を確保できる点が、非常に魅力的です。
割と安いかな？
— ︎︎ぴなっつ🥜🥜5g+◢.ipa (@pnuts2872ykr) October 28, 2022
8000円で2年VPN使えれば安いっちゃ安い気がする pic.twitter.com/adAvh2g3MB
VPNは通信データを暗号化するため、誰かがそのデータを盗聴や傍受しようとした場合でも、データ内容を解読することは極めて困難です。
特にフリーWi-Fi（例えば、カフェや図書館、公共交通機関などで提供されるWi-Fi）を使用する場合、セキュリティリスクは一層高まります。
フリーWi-Fiはセキュリティが不十分であり、不正アクセスやデータの傍受が起きやすい環境です。
VPNを使用することで、このようなリスクから自身を守ることができます。
VPNは個人情報の保護はもちろん、重要なログイン情報や個人的な写真、メッセージなど、さまざまなデータの安全性を高める点で価値があります。
プライバシーと安全性を重視する個人ユーザーにとって、VPNの使用は強く推奨されます。
仮想通貨少しでもやってるならセキュリティ対策にVPNがおすすめ。ワンコインで導入して数日経ちましたが安心感が全然ちがいます。
— マナミ｜SNSで仕事する年子ママ (@Manaminimalist) July 31, 2022
フリーWi-Fiに対する不安がなくなって積極的に外のWi-Fi使えるようになったので結果的に楽天モバイルの容量節約。
スマホ代も節約になりました･･･！ pic.twitter.com/Nccc2Ln5Gr
VPNを使用する最大の利点の一つは、地域による制限を越えて世界各国のコンテンツにアクセスできることです。
多くのオンラインサービスやウェブサイトは、自国のコンテンツしか利用できません。
たとえば、アメリカのNetflixで配信されているコンテンツと、同じNetflixでも日本で配信されているコンテンツでは異なります。
これは著作権や配信権に関連した契約によるものです。
韓国ドラマHappiness
— soi (@sik_more) August 11, 2022
楽天VIKI会員、VPNネコの海外設定でみれるので本当におすすめ:)
박형식 첫 복귀작 #해피니스#Happinesskdrama #박형식 pic.twitter.com/fT0rjnml8S
VPNは、このような地域制限を回避する手段として役立ちます。
具体的にはVPNを使用すると、日本にいながらアメリカのNetflixのコンテンツを利用することができます。
これは、インターネットに接続する際のIPアドレスが変更され、異なる地域または国からのアクセスとして扱われるようになるからです。
VPNに接続すると、通常はアクセスできないはずのウェブサイトやサービスに接続できるようになります。
VPNは新しいエンターテイメントの形を提供し、地域による制限に縛られずに多様なコンテンツを楽しむことができます。
この機能は留学生や長期間の海外滞在者、さらには言語学習を目的とする方にとっても有用です。
地域制限によって見られないコンテンツがあれば、VPNを通じてそれらに自由にアクセスできるため、文化的な交流や学習がより豊かになる可能性があります。
韓国🇰🇷の方のツイートで
— aki-gaeul- (@adgjmptw0987te1) October 8, 2022
韓国ではどこでいつ放送するか今はまだ分からない
日本のTverで観れる
VPNが必要
恐らく面白い…
日本のドラマが褒められると
なぜか私も誇らしい🤭✨#silent#ドラマ好きの行動は万国共通 pic.twitter.com/ok2uxWvyHZ
VPNオンにしっぱなしなの忘れてて
— ゆーゆーmossari (@yuyumossarinun) October 26, 2016
充電がマッハで減ってました、 pic.twitter.com/uUzXhdtjlT
VPNを使用すると、バッテリーの消費が通常よりも早く減少します。
原因は、VPNが行うデータの暗号化と復号化によるものです。
暗号化と復号化は継続的に行われる作業で、Wi-Fiを頻繁に切り替えたり、大量のデータをダウンロードしたりアップロードしたりする場合には、さらに顕著になります。
また、VPNサーバーが遠くにある場合や、サーバー間でのルーティングが複雑な場合にも、より多くの計算が必要となり、それだけバッテリーの消費も早まります。
何時間も外出先で使用するような場合や、長時間の移動中にも接続をしたいと考えている場合は、バッテリーの減りの速さ破大問題です。
この問題に対処する一つの方法は、VPNを必要なときだけオンにするというものです。
例えば、安全でないネットワークに接続する場合や、地域制限を回避したいときのみVPNを使用するようにすることで、バッテリーの消費を少しでも延ばすことができます。
長時間のVPN利用は、充電器やモバイルバッテリーの携行を検討する必要があります
ポチップ
VPNを使用するとネットワーク速度が遅くなることがあります。
主な理由は二つです。
一つは、データがVPNサーバーを経由することで余分なホップ（通過点）が増える点、もう一つはデータの暗号化と復号化によって処理に時間がかかる点です。
暗号化と復号化は計算処理が必要な作業であり、この計算にはわずかながら時間がかかります。
また、VPNサーバーが物理的に遠くに位置している場合、データの送受信に必要な時間が増え、これがさらなる速度の低下を引き起こします。
やっとVPSでVPNを構築しました〜無料VPNの遅いスピードが耐えられないから。
— 🍊 (@___orenji___) October 17, 2018
この時代中国に住めば、少しでもコンピュータの技術知らなきゃ。
不幸の中の幸せな。
ps:美雲ちゃんめっちゃ可愛い‼︎ pic.twitter.com/XK6L1lrIAl
無料のVPNサービスの場合、多くのユーザーが同じサーバーを共有します。
同じサーバーを利用することで混雑し、それぞれのユーザーに割り当てられる帯域幅が狭くなります。
結果として、ページの読み込みが遅くなったり、動画が途中で止まるといった症状が出ます。
ネットワーク速度が重要な作業でVPNを使用する必要がある場合、たとえば大容量のファイルをダウンロードしたりストリーミングを楽しんだりする場合、速度の低下はかなり不便です。
このような状況を避けるためには、評判の良い有料VPNサービスを選ぶ、サーバーの場所を選べるサービスを利用するなどの工夫が必要です。
無料VPNも存在するものの、広告が頻繁に表示されたり、ネットワーク速度が遅くなる傾向があります。
また、無料のVPNではデータ使用量に制限がかかる場合も多く、長時間の利用や大量のデータ転送が必要な場合は不便です。
有料のVPNサービスは高速なうえ、高度な暗号化技術を用いたり、より多くのサーバー地点から選ぶことができたりするため、品質は高いです。
これらのサービスを利用するには月額料金や年間料金が必要です。
料金はサービスによって異なり、安いものから高価なものまでさまざまです。
無料であれば気軽に使えますが、品質を求めるならばサービスに対する投資は避けられない要素となります。
有料VPNの価格
 NordVPN |  MillenVPN |  Surfshark |  FastestVPN |
|---|---|---|---|
| パナマ | 日本 | オランダ | イングランド |
| サーバーの場所 60カ国 サーバーの台数 約9,000台超 | サーバーの場所 72カ国 サーバーの台数 約1,300台 | サーバーの場所 72カ国 サーバーの台数 約3,200台 | サーバーの場所 70カ国 サーバーの台数 約800台 |
| 1年プラン ¥8,520 30日間返金保証 | 1年プラン ¥7,128 30日間返金保証 | 1年プラン ¥7,934 30日間返金保証 | 1年プラン 19.95ドル 31日間返金保証 |
| 無料お試し 30日 | 無料お試し 無し | 無料お試し 7日 | 無料お試し 無し |
| 同時接続 6台 | 同時接続 10台 | 同時接続 無制限 | 同時接続 10台 |
| 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
VPNの導入と利用開始までの流れ
プラン契約
NordVPN/ExpressVPN等の公式サイトで2年プラン等を選び決済。
アプリインストール
PC・スマホ用の公式アプリをダウンロードしログイン。
接続先サーバー選択
日本/米国/韓国等、用途に応じた国のサーバーを選ぶ。
ワンタップで接続
アプリ画面のボタンで接続開始。バックグラウンドで自動再接続も可能。
日常利用
公衆Wi-FiやSNS視聴時に常時オンに。30日返金保証期間中に試す。
注意点１
VPNプロバイダによっては、基本的な暗号化よりも高度なセキュリティ機能を提供している場合があります。
例えば、2段階認証や高度な暗号化プロトコルなどが該当します。
シークレットなデータを扱う場合や高度なプライバシーが必要な場合には、高度なセキュリティ機能が提供されているかどうかを確認することが重要です。
以下の機能が搭載されていると安心です。
2段階認証はサービスにログインする際に二つの認証方法を必要とするセキュリティ手法です。
例としては、パスワードと一時的なSMSコード、または専用の認証アプリを使用する方法が挙げられます。
たとえパスワードが第三者に漏洩しても、2段階目の認証が必要となるため、不正アクセスを大幅に防ぐことができます。
暗号化の強度は使用されるプロトコルによって異なります。
OpenVPN, IKEv2/IPsec, WireGuardなどのプロトコルは、安全性が高く効率的な通信が可能です。
これらのプロトコルに対応しているか、またそれらがどのような暗号化方式を使用しているか（AES 256-bitなど）を確認すると良いでしょう。
DNSリークはVPN接続中にも関わらず、実際のIPアドレスが露呈するリスクを指します。
DNSリーク保護機能が有効になっていると、すべてのDNS要求がVPNサーバーを経由して安全に処理され、実際のIPアドレスの露呈するのを防ぐことができます。
自動接続は、インターネットに接続した瞬間にVPNも自動的に接続する機能です。
キルスイッチは、VPN接続が突如切れた場合に全てのネットワーク活動を自動的に遮断する機能です。
自動的に遮断することで、接続が不安定な環境でもデータの漏洩リスクを低減できます。
注意点２
ノーログポリシーは、VPNプロバイダーがユーザーのオンラインでの行動履歴や情報の記録を、サーバーに保持しないことを意味します。
このポリシーは、プライバシー保護とセキュリティ強化のために重要なポイントです。
行動履歴や情報の一例
ただし、サービスによっては「ノーログ」の定義が異なる場合があるので、具体的に何が保存されないのか、プライバシーポリシー等でしっかりと確認することが重要です。
VPNサービスが「ノーログ」を謳っていても、実際の運用や法的要件はさまざまです。
過去には、「ノーログ」を謳いながらもユーザー情報を保存していたと後で判明するケースもありました。
2017年、セキュリティ専門家や報道機関が、PureVPNが「ノーログ」を宣言しているにもかかわらず、ユーザーの実際のIPアドレスやタイムスタンプ情報を保存していたと報告しています。
PureVPNから提出された情報は、FBIによる犯罪調査で使用されました。
PureVPN logs allegedly aiding FBI cyberstalker suspicions on the we
また、2018年にはIPVanishも類似の問題で取り上げられました。
IPVanishは「ノーログ」を謳っていましたが、犯罪調査でユーザーデータがアメリカの当局に提供されたと報じられました。
IPVanish allegedly assists in the arrest of criminal suspects in matters of national security
このように、過去には「ノーログ」を謳っていながらも実際にはログを保存していたとされる事例が存在します。
これらの事例は、ノーログポリシーを確認する際の重要な観点とされています。
それは「ノーログ」という言葉だけではなく、その背後にある具体的なポリシーや運用、法的要件についても理解する必要があるからです。
注意点３
iOSはAppleのモバイルオペレーティングシステムであり、独自のセキュリティフレームワークとプライバシー機能が組み込まれています。
このため、すべてのVPNサービスがiOSに適しているわけではありません。
VPNによってはAndroidやWindowsに特化している場合があり、iOSには正式に対応していないことも少なくありません。
また、iOSに対応したVPNサービスを選ぶ際には、アプリのレビューや評価も重要な判断基準となります。
App Storeにはユーザーによる評価やレビューが多数掲載されていますので、それらを確認することでサービスの品質をある程度判断できます。
特に、接続速度、安定性、カスタマーサポートの対応などについての情報は、他のユーザーのレビューから得られる場合が多いです。
これらの要点を考慮に入れて、iOSに対応したVPNサービスを選ぶことで、より安全で快適なインターネット環境を実現できます。
iPhoneユーザーが無料のVPNを使用する際にも、データ漏洩やマルウェア感染のリスクがあります。
App Storeからダウンロードしたとしても、そのVPNアプリがどれだけ安全なのかは保証されません。
無料VPNはセキュリティが不十分であり、iPhone上の個人情報を危険にさらしてしまう可能性があります。
マルウェアは多く形態があり、さまざまな種類の攻撃を行います。
以下は、マルウェアが具体的に何をするかの一例です。
iPhoneの場合、iOSのセキュリティが高いためマルウェアに感染するリスクは低いとされていますが、不正確なアプリやサービスを使用すると、上記のようなリスクが存在します。
無料のVPNサービスでは一日あたりのデータ使用量に制限が設けられているものがあります。
例えば500MBや1GBなど、ある一定量を超えると、その日はそれ以上VPNを使用できなくなります。
このような制限は、VPNサービスが高負荷になるのを防ぐためや、無料ユーザーに対する制限として設定されています。
iPhoneに起こる影響
制限に達して使えなくなるのを回避するためには、有料のVPNサービスを利用するのがおすすめです。
| 項目 | NordVPN | ExpressVPN | CyberGhost |
|---|---|---|---|
| 長期月額 | 450円〜 | 1,000円台 | 300円台 |
| サーバー数 | 9,000+ | 3,000+ | 11,000+ |
| 対応国 | 126ヶ国超 | 94ヶ国 | 100ヶ国超 |
| 返金保証 | 30日 | 30日 | 45日 |
| 速度評価 | 高速 | 高速 | 標準 |
iPhoneにおすすめVPN
主要VPN長期プラン月額換算
2年プラン等の月額換算・2026年4月時点
※情報は2026年4月時点。最新の料金・キャンペーンは各VPN公式サイトをご確認ください。
